了一個帶陽臺的小房子，房租很便宜。　　我的精神狀態并沒有好轉。　　我還是每天都做噩夢，夢到前夫打我。　　夢到我從陽臺上跳下去的那一刻。　　我經常半夜驚醒，渾身冷汗，然后睜著眼睛到天亮。　　我想去看心理醫生，可是我沒有錢。　　搬家已經花光了我所有的積蓄。　　我還要吃飯，還要交房租。　　沒有辦法，我只能自己救自己。　　我在舊書市場買了很多二手的心理學書籍，每天都在家里看。　　一開始，很多專業術語我都看不懂，我就一個字一個字地查。　　有時候看到一些關于創傷后應激障礙的內容，我會忍不住情緒崩潰，抱著書哭很久。　　但我沒有放棄。　　我按照書上說的方法，給自己做心理疏導。　　我把所有的痛苦和委屈都寫下來。　　練習冥想，試著讓自己平靜下來。　...

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